Tin sức khỏe tổng hợp » Cây thuốc Việt Nam

Ăn bắp giúp tránh xa bệnh tật

Bắp hay ngô là một thực phẩm rất thông thường và rẻ tiền nhưng lại có giá trị phòng bệnh không ngờ.
  Bắp giàu vitamin B1, thường được dùng trong việc chuyển hóa chất carbohydrate. Vitamin B5 có tác dụng cải thiện thể chất, folate giúp sản sinh các tế bào mới và vitamin C giúp chống bệnh tật.

Ngoài ra, hàm lượng chất xơ cao trong bắp giúp đẩy lùi các vấn đề về tiêu hóa như táo bón. Chất xơ cũng giúp giảm hàm lượng cholesterol trong máu, giảm nguy cơ ung thư ruột và giảm lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường. Chất a-xít folic trong bắp giúp ngừa các khuyết tật bẩm sinh liên quan tới ống thần kinh.


Các bài khác:
BÁC SĨ THÙY LINH
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
090 670 5500

ĐẶT HÀNG - MUA HÀNG
(028) 6684 3862
0907 872 709
(T2-T6: 8h-17h
T7: 8h-12h)
khuyến mãi mua hàng online
FACEBOOK FANPAGE
TÌM KIẾM
Tìm nâng cao  
WEB LIÊN KẾT