Tin sức khỏe tổng hợp

PHÉP TRỊ LIỆU BẰNG NƯỚC CHO NGƯỜI SUY GIÃN TĨNH MẠCH

PHÉP TRỊ LIỆU BẰNG NƯỚC CHO NGƯỜI SUY GIÃN TĨNH MẠCH
Liệu pháp này được thực hiện bằng tay , xịt vòi nước lên vùng bị đau. Mực nước để ở chế độ vừa phải.


1.Xịt vòi nước lên bàn chân trái , khoảng cách giữa vòi và bàn chân khoảng 1 gang rưỡi. Di chuyển vòi theo hướng từ bàn chân lên hông( xịt lên toàn bộ chân và đùi)

2.Khi lên tới hông, giữ vòi ở vị trị này khoảng 30s. Để vòi hướng xuống sao cho nước chảy từ hông xuống bàn chân.

3. Tiếp theo, xịt nước phía bên trong đùi theo hướng từ đùi xuống bàn chân.

4. Lập lại các động tác trên cho chân phải.

Động tác chà xát.
Chuẩn bị một miếng vải linen, nhúng cho sũng nước rồi vắt khô.

1. Lấy 1 tô nước ấm ( khoảng 15 đến 19C)
2. Một miếng vải linen sếp lại thành nhiều lớp
3. Một cái khăn để quấn chân sau khi thực hiện liệu pháp này.

Thực hiện
Lấy miếng vải linen chà nhẹ lên chân theo hướng sau:

1. Đầu bàn chân phải
2. Phần ngoài của chân
3. Hông
4. Mông
5. Đùi trong
6. Phần bên trong chân
7. Lòng bàn chân

Bước tiếp theo , lấy khăn cotton quấn quanh chân phải
Lập lại các động tác trên cho chân trái.

Lời khuyên
Tốt nhất nên thực hiện liệu pháp này vào buổi sáng. Thao tác nhanh nhưng không dùng nhiều lực. Trong phòng không được để bất cứ tấm thảm lạnh nào

Cảnh báo
Những người bị cao huyết áp hay bệnh tim không nên dùng liệu pháp này. Tốt nhất là những người bị suy giãn tĩnh mạch chân nên tham khảo ý kiến bác sĩ vì nước lạnh có thể gây nên nhiều vấn đề liên quan.

Nguồn: http://Overcoming-Varicose-Veins

Venpoten

Sản phẩm khuyên dùng

Venpoten - Viên bổ tĩnh mạch chân

Công dụng: - Giảm đau chân, nặng chân.
- Giảm sưng phù chân.
- Tăng độ bền tĩnh mạch chân.
- Dùng cho người suy giãn tĩnh mạch chân.
(hiệu quả tùy theo cơ địa mỗi người)
Mô tả: Venpoten là sản phẩm thảo dược cao cấp của New Zealand chiết xuất từ Horse Chestnut (hạt dẻ ngựa) và Rutin (hoa hòe). Tác dụng chủ yếu của Venpoten là giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị chứng giãn tĩnh mạch chân gồm: đau chân, nặng chân, phù chân, ngứa và khó chịu.
Venpoten có mặt từ lâu ở Việt Nam (2010), qua thời gian đã chứng tỏ được hiệu quả và được bệnh nhân bị suy giãn tĩnh mạch tin dùng.
Để đảm bảo hiệu quả của sản phẩm quý khách hàng nên mua đúng sản phẩm không chấp nhận sản phẩm tương tự thay thề do người bán hàng giới thiệu.

[Xem chi tiết...]


Các bài khác:
BÁC SĨ THÙY LINH
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
090 670 5500

ĐẶT HÀNG - MUA HÀNG
(028) 6684 3862
0907 872 709
(T2-T6: 8h-17h
T7: 8h-12h)
khuyến mãi mua hàng online
FACEBOOK FANPAGE
TÌM KIẾM
Tìm nâng cao  
WEB LIÊN KẾT