![]() |
Người hỏi: Nguyễn Thị Thu Huyền
Chào Bác sĩ, làm ơn cho tôi hỏi: Tôi năm nay 44 tuổi đã có bệnh thận hư nhiễm mỡ hơn 20 năm, đến nay bị tăng huyết áp và tiểu đường. Bệnh tăng huyết áp tôi dùng thuốc ennalaprin, tiểu đường tôi dùng metphorin. Hiện nay đường huyết lúc đói của tôi là 5,9mmol/... nhưng tôi không biết vì sao từ lúc phát hiện tiểu đường và uống thuốc từ đầu năm đến nay tôi liên tục bị giảm cân, từ 71 kg đến nay tôi chỉ còn 64 kg (Trung bình hạ 1kg/tháng)tôi có ăn kiêng 1 bữa chỉ 1 bát cơm nhỏ, ít thịt hoặc cá, nhiều rau, ăn có cảm giác nhanh no. Xin hãy tư vấn giúp tôi.
Trả lời: BS Thùy Linh
tình trạng tiểu đường của em hiện tại đã được hiểm soát tốt. Em nói hiện 64 kg nhưng không cho tôi biết em cao bao nhiêu. Hiện với chế độ ăn kiêng như em mô tả sẽ xuống cân, quan trọng em đã đạt đến cân nặng lý tưởng chưa. Theo cách tính đơn giãn cân nặng lý tưởng = chiều cao (cm) - 110 ( cho nữ). Ví dụ em cao 160 cm, cân nặng lý tưởng sẽ là: 160 - 110 = 50kg ( trường hợp cân nặng nên từ 50kg - 55kg). Khi đạt đến cân nặng mong muốn em có ăn thêm để giữ cân. Vấn đề giảm cân rất quan trọng cho việc ổn định đường huyết. Em nên thử HbA1C để xem đường huyết sau ăn có tốt không. BS thùy Linh