Bác sĩ tư vấn

Làm cách nào để tăng cân xin BS tư vấn

Người hỏi: Vương Hoàng Nhi

Bác sĩ cho cháu hỏi. Năm nay cháu 16 tuổi nhưng chỉ được có 32kg. Đi khám tổng quát ở bệnh viện Sài Gòn hay bệnh viện ở các nơi khác thì bác sĩ đều nói không có bệnh gì. Mặc dù cháu cũng đã ăn uống rất nhiều nhưng vẫn không tăng cân được. Ngoài các bữa ăn chính cháu cũng hay ăn thêm bữa phụ và uống sữa. Xin bác sĩ cho cháu một lời tư vấn để tăng cân. Cảm ơn bác sĩ

Trả lời: BS Thùy Linh

Chào cháu Nhi!

Nếu muốn tăng cân cháu nên theo liệu trình sau. Đầu tiên cháu nên tham gia một môn thể thao vừa với sức mình

Bên cạnh việc tập luyện cháu cũng nên chú ý các điều sau để có cân nặng tăng trưởng theo chiều cao hợp lý:

- Ăn đúng bữa không bỏ bữa nhất là những bữa ăn chính.
- Ăn ráng: trong các bữa ăn chính dù đã thấy no em nên ăn ráng thêm mỗi ngày một chút. Em nên ăn nhiều chất đường bột.
- Ăn nhiều bữa: Em nên có nhiều đồ ăn vặt khi cảm thấy muốn ăn là ăn ngay, nhưng đừng ăn quá gần bữa chính vì sẽ làm ăn ít trong bữa chính (bữa chính là: Sáng, trưa, chiều.
- Ăn vào lúc tối 21-23g
- Dùng DEERVET 2v/ ngày uống một lần duy nhất sau ăn sáng. Khi nào đạt được cân nặng mong muốn thì ngưng

Deervet không giống những loại thuốc bổ giúp tăng cân khác. Deervet nhung hươu không cung cấp những thành phần tạo năng lượng cũng như dự trữ của cơ thể như: đạm, đường, mỡ. Deervet chỉ thúc đẩy mạnh những quá trình chuyển hóa của cơ thể làm người uống thấy sảng khoái, ăn được ngủ được. Khi cháu ăn được, ngủ được thì sẽ tăng cân, điều này hoàn toàn theo nguyên lý tự nhiên nên không có tác dụng phụ.

Gửi câu hỏi khác
BÁC SĨ THÙY LINH
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
090 670 5500

ĐẶT HÀNG - MUA HÀNG
(028) 6684 3862
0907 872 709
(T2-T6: 8h-17h
T7: 8h-12h)
khuyến mãi mua hàng online
FACEBOOK FANPAGE
TÌM KIẾM
Tìm nâng cao  
WEB LIÊN KẾT