Tập đi và chế độ ăn cho người bị rạn xương háng

Người hỏi: phạm thị thúy nga

thưa bác sỹ tôi bị dạn xương háng từ 25/1/2017 đến nay chân tôi vẫn chưa đi được . hiện tại chân đau bược rất thoải mái nhưng để làm trụ bước chân kia thì vẫn còn yếu và phải chống lạng . vậy xin hỏi bác sỹ tôi có lên tập đi khi chân chưa khỏi không ,chế đọ ăn như thế nào để xương nhanh liền ạ xin cảm ơn bác sỹ

Trả lời:

Chào chị Nga!

Chấn thương bàn chân rất lâu lành, chân là bộ phận chúng ta phải hoát hoạt động hằng ngày nên những tổn thương ở đây rất lâu phục hồi hoàn toàn bạn nên áp dụng những cách sau:

- Dùng nạng để khi đi không tỳ đè lên chân bị đau.

- Khi ngồi gác chân lên ngang hoặc cao hơn mông.

- chờm lạnh chỗ sưng mỗi ngày 15 phút (không thoa dầu nóng, không chờm nóng).

- Sử dụng Boswel 2v/ngày để phục hồi xương khớp hư tổn.